1週間に1度のジム通い
こんにちは(^_^)
今月の頭から緊急事態宣言が解除されたので、久しぶりにジム通いを再開しました。
去年の春にジムの回数券を購入したのですが、購入した次の週に行ったら緊急事態宣言でジムが閉まっていた為なんだかんだで行かずじまいでした…
昔から運動は得意では無かったのですが、投資の世界でも
「体（健康）がなりよりの資本」
とも言われる事があります。
これは、健康な体でないと医療費が掛かるのは勿論働けなくなってしまいますし、何より楽しくないですよね…
この事もずっと考えていまして、ようやく重い腰を上げたという事です。
ちなみに、ジムの場所が車で10分掛からない程の距離の為天気の良い日は自転車で行こうと思いまして…
行ったのは良いのですが、目的地に着いただけで汗が💦
大分涼しくなったのですがね…
そして、受付を済ませてからまずはランニングマシンで少し早めに歩く事から
30分程やりましたが、汗が滝の様に出るわ出るわ…今年の夏でもこんなに汗出なかったんですけど？位汗だくでした。
そこからは、上半身を鍛える油圧のマシンで体を動かしつつ
1時間半程で退出しました。
で、ここから帰宅するのに自転車と……やっぱり、普段から運動してないのがひしひしと感じる1日でした。
少なくとも回数券は使い切るまでは頑張りたいです！
（11回の回数券なので…後6回分あります）
使用した画像は いらすとや さんから引用しています。
